Innehalten

Am Beginn einer Behandlung sage ich oft zu meinen Klient*innen ungefähr folgende Worte:

Foto: Freygeist – Aura Soma Equilibrium Essenzen aus meinem Therapieraum in der Gumpendorferstraße

„Legen Sie sich auf die Liege und lassen sie ihren Körper mit dem ganzen Gewicht auf der Unterlage ankommen. Spüren Sie die Schwere. Es gibt nichts zu tun! Lassen sie den Atem frei fließen……“ Meistens bin ich danach still und überlasse meine Klientinnen ihrer eigene Spür- und Gedankenwelt. Bei neuen Kundinnen frage ich nach, ob der Druck meiner Hände angenehm ist und ermutige sie mir Rückmeldungen über die Druckstärke, über verspannte/schmerzende Punkte bzw Körperstellen oder auch über besonders wohltuende Griffe zu geben. Es kann auch vorkommen, dass ich Sätze sage wie: „Lassen Sie ihre Gedanken wie Wolken am Himmel vorüberziehen“ oder „Spüren Sie die unterschiedlichen Gewebewiderstände ohne diese zu bewerten“ oder „Gehen sie bitte zu einem bestimmten Schmerzpunkt mit ihrer Aufmerksamkeit, bis sich etwas verändert bzw leichter wird“….usw.

Mitten aus dem Alltagsgeschehen in eine entspannte, meist passive, Behandlungsposition zu wechseln braucht ein bisschen Zeit. Meine Worte können helfen einen Übergang in das Nichts-Tun-Müssen zu finden; fließend in ein wohliges Schwingungsfeld von aktiv zu passiv zu gelangen und dem Körperspüren mehr Raum zu geben.

Oftmals kündigt sich der Übergang durch einen tiefen Atemzug an und ich spüre den Scheitelpunkt bei meinen Klient*innen, von wo aus sie mehr in sich hineinhorchen und den inneren Strömen folgen. Es ist eine Stille im Raum, ein sich tragen lassen und sich den natürlichen Wellenbewegungen meiner Berührungen und Massagegriffe anvertrauen. Aus einem Zustand des Sich-Treiben-Lassens und des Innehaltens kann tiefe Regeneration und Entspannung entstehen.

So eine Behandlung kann Urlaub vom Alltag sein, kann eine positive Inselerfahrung sein, wo wir Luft holen können und neue Kraft- und Lebensenergie auftanken. Für manche Kund*innen, die regelmäßig kommen, ist es ein Ritual, mit dem sie sich Wohlbefinden gönnen und ihre Selbst-Wahrnehmung immer wieder verfeinern.