Atmen

Der Atem ist unsere erste und letzte Verbindung zur Welt. Er ist das Bindeglied zwischen dem Innen und Außen. Kontinuierlich nehmen wir die Luft von außen in un...

Innehalten

Am Beginn einer Behandlung sage ich oft zu meinen Klient*innen ungefähr folgende Worte: „Legen Sie sich auf die Liege und lassen sie ihren Körper mit dem ...