Klassische Massage

Wie auch alle anderen Massagearten stellt die klassische Massage eine ganzheitliche Behandlungsform dar, wobei nicht nur der Organismus physisch-mechanisch behandelt wird, sondern sie wirkt auf den Menschen als Ganzes, unter anderem wird die Durchblutung gefördert, Verspannungen gelockert, unterspannte Gebiete tonisiert und das vegetative Nervensystem unterstützt. Je nach Bedarf verwende ich auch ergänzend Grifftechniken aus der Marnitzbehandlung und der Triggerpunktmassage.

Das Anwendungsgebiet der klassischen Massage reicht von einer allgemein entspannenden Wirkung bis zur gezielten Behandlung vieler körperlicher Beschwerden. Einseitige Belastungen, Bewegungsmangel und unphysiologische Haltungen führen zu Spannungsänderungen und Einschränkungen der Muskulatur. Eine exakt ausgeführte Grifftechnik kann Verspannung lösen und eine allgemeine wie spezifische Lockerung herbeiführen. Schon durch den unmittelbaren Kontakt zwischen BehandlerIn und PatientIn kann die Klassische Massage einen wohltuenden Ausgleich schaffen.

Die Triggerpunktmassage hat als Ziel die Beseitigung sogenannter „myofaszialer Triggerpunkte“. Das sind lokal begrenzte Verhärtungen (erbsengroße Zonen) in der Skelettmuskulatur, die lokal druckempfindlich sind und von denen übertragene Schmerzen ausgehen können. An diesen Punkten, die oft mitten im Muskel oder an den Ansätzen (Bändern) liegen, kommt es zur bioelektrischen Reizung unserer “Schmerzfühler” (Nozizeptoren). Diese elektrischen Potentiale können dazu führen, dass Schmerzempfindungen in weit entfernten Arealen auftreten – sie strahlen aus: daher der Name “Triggerpunkte” (trigger = engl. Auslöser).

Die Behandlungsmöglichkeiten richten sich neben der Prophylaxe dauerhaft verkürzter oder fehlbeanspruchter Muskeln, zum Beispiel ungünstige Arbeitshaltung, mangelhafter Trainingszustand etc., gezielt auf die Deaktivierung der permanent kontrahierten Muskelfasern.

Die Marnitz– Behandlung ist eine Tiefenmassage, die nach Dr. Marnitz benannt wurde. Diese tief in die Gewebsschichten eindringende Technik dehnt die Muskulatur und ermöglicht so eine Entspannung der gesamten betroffenen Muskelgruppe. Die Verhärtungen lösen sich und die Muskelschmerzen werden gelindert. Die Griffe der Marnitz – Therapie sind kleinflächig, punktförmig und werden sehr langsam durchgeführt.