Spielräume – Resonanzräume
Babys entdecken ihre Umgebung mit allen Sinnen. Sie schmecken, ertasten, beschnuppern und bestaunen die Welt offen, neugierig und unvoreingenommen. Ein Kleinkin...
Kategorie: Körperbezogen
Tipps für eine stabile Mitte
Zentriert sein, im Gleichgewicht sein, in unserer Mitte sein. Sich stabil und kraftvoll fühlen. Wer möchte das nicht? Eine meiner Favoriten ist die „Lächel – Üb...
Körperreise
Immer wieder sagt man mir, ich sei ein feenhaftes Wesen. Da wird schon was Wahres dran sein und es schmeichelt mir auch. Ich selbst jedoch, empfinde mich mehr d...
Die Scheu vor Berührung
Unlängst stand ich in einem Abschlusskreis Hand in Hand mit einer Gruppe von 5-Rhythmen-Tänzer*innen. Dieser Kreis blieb offen und hatte eine Lücke. Die Person ...
Atmen
Der Atem ist unsere erste und letzte Verbindung zur Welt. Er ist das Bindeglied zwischen dem Innen und Außen. Kontinuierlich nehmen wir die Luft von außen in un...
Wohlspannung
Ein ausgeglichenes Verhältnis der beiden Lebenspole „Anspannung und Entspannung“ ist die Voraussetzung für körperliches Wohlbefinden und Gesundheit....
Unser Faszien-Netzwerk
Heute ist wissenschaftlich bewiesen, dass das Bindegewebe kein totes Füll- oder Stützgewebe ist , sondern ein lebendiges „Sinnesorgan“, das unentbeh...
Der magische Moment
Die Methodenvielfalt einer Kailua – Behandlung lässt sich mit einem bunten Blumenstrauss vergleichen. Das Potpourri aus verschiedenartigen Blüten entspric...
Sich sammeln
„Sich sammeln“ klingt gut und geschieht auch genau jetzt in diesem Augenblick, wo ich an meinem PC sitze und diese Gedanken eintippe. Vor einer Minu...
Hautkontakt
Unser Tastsinn bestimmt die Körperwahrnehmung. Jeder Quadratmillimeter unserer Körperoberfläche sammelt Eindrücke, die das Gehirn verarbeitet. Der Tastsinn verb...