Meine Buchpräsentationen 09/2026
Ganz herzlich möchte ich euch zu den Lesungen aus meinem Sachbuch „Bist du schon bei Sinnen? – Impulse für Präsenz und persönliches Wachstum“ ...
Kategorie: Spirituell
Intensive Momente
Heute will ich die Sonnenstrahlen einatmen, sie aufnehmen, die wohlige Wärme auf der Haut spüren, in das Rauschen des Wasserfalls hineinsinken, ein Teil von den...
Lesung aus meinem Sachbuch am 12. Sept. 2025
LESUNGaus meinem Sachbuch mit dem Titel:„Bist du schon bei Sinnen?“Impulse für Präsenz und spirituelles Wachstum Am Freitag, 12. September 2025 um 1...
3.-5. Mai 2024 Wochenend Retreat – „BLÜHENDES SEIN“
Leitung: Ullamaria Baumann und Michaela May-Illichmann
Was meine Welt zusammenhält
Zum Überbrücken von Übergängen sind Rituale eine gute Möglichkeit, die Dinge selbst in die Hand zu nehmen und zu gestalten. Ich denke dabei an kleine alltäglich...
Wenn Elefanten vorüberziehen
Die Erlebnisse eines fünftägigen 5 Rhythmen Tanz-Workshops in Worten auszudrücken, ist nicht möglich. Und trotzdem möchte ich es wagen, Euch einen Eindruck davo...
Die vier Tugenden
Diesen Newsletter wollte ich bereits am Montag den 4. Oktober versenden, doch es fiel mir nichts Gescheites ein und es fehlten die zündenden Ideen. Eine bereits...
Unerwartetes Geschenk
Unser Bewegungsradius im Alltag ist meist von Routinen geprägt. Die Strecken, die wir täglich von zu Hause in die Arbeit zurücklegen oder unsere Wege am Arbeits...
Frieden in mir
Wir leben in stürmischen Zeiten. Was bleibt, wenn die Welt plötzlich eine andere ist? Wie kann es gelingen gute Beziehungen zu den Menschen um mich herum aufzub...
Von jetzt an
Im Buddhismus gibt es den Begriff von „Hon´in Myo“ , es heißt „Von jetzt an“ und bedeutet, dass ich in jedem Augenblick einen Entschluss fassen und mein Leben v...