Unerwartetes Geschenk
Unser Bewegungsradius im Alltag ist meist von Routinen geprägt. Die Strecken, die wir täglich von zu Hause in die Arbeit zurücklegen oder unsere Wege am Arbeits...
Kategorie: Motivation
Übergänge
Im Alltag sind wir laufend mit Übergängen konfrontiert. Wir wechseln vom Schlaf in den Wachzustand, fahren von zu Hause zur Arbeit oder bereiten uns auf ein wic...
DANKBARKEIT
Das Wort Dankbarkeit hat mich in den letzten Tagen nicht nur begleitet, sondern hat sich richtiggehend aufgedrängt. Egal welche Vorträge ich mir angehört oder w...
Die Kunst des Nichtstuns
Entspannt liegen – SHAVASANA heißt es bei den Yogis. Es ist die effektivste Entspannungsposition überhaupt. Viele Yogastunden beginnen und enden mit diese...
Spiel-Räume
Die Vorstellung von befreiten Schultern, viel Bewegung an frischer Bergluft, wunderbaren Waldspaziergängen und viel Zeit für mich, waren das ursprüngliche Ansin...